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Activité pour Adulte
Jusqu'au 31/12/2020
Agenda de la semaine à télécharger
Cet Agenda est mis à jour au fur et à mesure de l’arrivée des informations – il est prudent de se renseigner auprès de l’office de tourisme. Cette brochure est remise à titre d’information et ne constitue pas un document contractuel. Les tarifs et périodes sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés. Cliquez sur ce lien : https://drive.google.com/file/d/1nUAy72mriRjKDeRQ3oTUxoFhhcAS4K18/view?usp=sharing.png?1594754124 "Mon Village Vacances")
Jusqu'au 31/08/2020
Mon Village Vacances
Mon Village Vacances s'adapte pour vous proposer cet été de nombreuses activités, à partager en famille et en petits groupes. Consultez le programme sur https://cutt.ly/1iCVf2n Réservez directement les activités en ligne sur ce lien : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/ ou la page facebook "Mon Village Vacances" : https://www.facebook.com/monvillagevacancesbercksurmer/ Programme de la semaine téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1nUAy72mriRjKDeRQ3oTUxoFhhcAS4K18/view?usp=sharing pour la sécurité de tous, adoptez les gestes barrières et pensez à prendre votre masque.
Jusqu'au 25/08/2020
Marche Active Vive - Le Mardi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. VIVE plus de 5km/h A 10h30 Tous les mardis - Durée : 1 h - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription.jpg?1594754124 "Exposition de peinture Forum de l'Impératrice")
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Jusqu'au 27/08/2020
Marche Active Douce - Le Jeudi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. DOUCE moins de 5km/h A 10h30 Tous les jeudis - Durée : 1 h - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription
Jusqu'au 12/09/2020
Zumba
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Rendez-vous pour une séance d'entraînement physique complète : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'enchaîneront au rythme latino Tous les vendredis du 3 juillet au 28 août de 18h à 19h - sur la place de l'entonnoir Samedis 5 et 12 septembre en début de soirée – horaire à déterminer Inscriptions via : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/le-sport-en-famille.html (places limitées).jpg?1594754124 "Tabata - Le Lundi")
Jusqu'au 24/08/2020
Tabata - Le Lundi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Ce cours permettra d'augmenter vos capacités respiratoires à l'effort en mixant des séquences d'intensité élevée et des séquences de récupération. Intensité: +++ A 9h30 Tous les lundis - Durée : 45min - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription.jpg?1594754124 "Animations de l'été du CCAS")
Jusqu'au 14/08/2020
Animations de l'été du CCAS
Pour pouvoir s'inscrire aux animations, ils est nécessaire de payer une cotisation annuelle de 5€ par foyer. Programme Juillet : https://drive.google.com/file/d/1n03b7bsLfDoTADBSdMMoS3yE_nNLMe4L/view?usp=sharing Programme Août : https://drive.google.com/file/d/13vKHXIcKv7yOrfcL9cVbWrpqrlZ5-2fO/view?usp=sharing.jpg?1594754124 "Gym Douce - Le Mardi")
Jusqu'au 18/08/2020
Gym Douce - Le Mardi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Une séance matinale, au saut du lit, avec des exercices pour garder la forme et une bonne hygiène de vie. Intensité: + A 9h30 Tous les mardis - Durée : 45min - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription.jpg?1594754124 "Energic Training - Le Mercredi")
Jusqu'au 26/08/2020
Energic Training - Le Mercredi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Ce cours vous permettra de renforcer votre corps dans son intégralité pour gagner en tonicité. Intensité : ++ A 9h30 Tous les mercredis - Durée : 45min - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription
Jusqu'au 23/08/2020
Volley Vacances
Entraînements du Lundi au Vendredi 10h à 12h Jeu Libre du Lundi au Dimanche 15h à 18h sur la plage (à côté du poste de secours) - à partir de 8 ans débutant ou confirmé – Tarifs 5€/demi-journée - 9€/ journée – 35€/semaine – 95€/saison – infos 06.73.83.24.85 ou 06.98.55.06.16 Calendrier des tournois semi-nocturnes : https://drive.google.com/file/d/1JyF6y9cUFBuoNttwtsDbW6PfzNOu21WC/view?usp=sharing.jpg?1594754124 "Stretching - Le Jeudi")
Jusqu'au 20/08/2020
Stretching - Le Jeudi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Le stretching a pour objectif de tendre,d'assouplir et d'étirer les muscles et les articulations. C’est une pratique d’étirements en douceur et de façon passive, sans à-coups. Les mouvements sont accompagnés d'un travail respiratoire. Intensité : + A 9h30 Tous les jeudis - Durée : 45min - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription
Jusqu'au 28/08/2020
Cardio Training - Le Vendredi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Ce cours mixe des exercices permettant de travailler votre agilité, vitesse, coordination, force, équilibre, et votre cardio. Intensité : +++ A 9h30 Tous les vendredis - Durée : 45min - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription.jpg?1594754124 "Pilates - Le Vendredi")
Jusqu'au 28/08/2020
Pilates - Le Vendredi
Dans le cadre du programme Mon Village Vacances Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture. Intensité : + A 10h30 Tous les vendredis - Durée : 45min - gratuit Inscriptions obligatoire sur https://monvillagevacances.ellohaweb.com/les-matinales-toniques.html ou à l'Office de Tourisme - Lieu de rendez-vous communiqué lors de l’inscription
Du 15/07/2020 au 19/08/2020